How to cure Laryngitis naturally?

Hello,

Laryngitis is the inflammation in the larynx which creates a problem in eating, talking, swallowing. This will obstruct in your day to day activities, it is time that you take the anti-inflammatory agents which will help you out in this.

1. Mulethi paste helps in dealing with laryngitis, have it twice a day.

2. Turmeric and honey paste is also an important thing.

3. Consuming garlic crushed with ginger should also be tried.

These anti-inflammatory agents will treat laryngitis very soon.

Thank you

Dear health seeker Siddhartha, 
   Since you yourself have named the disease or dis-ease symptoms so I will not go into the nitty-gritty of laryngitis, For us natural hygienists there is no disease only lower level of health, diminished level of health which can be reversed back to health. In pure nature cure, there is one disease and there is one treatment that is normalization of the organism by following the eternal laws governing our organism and all diseases symptoms vanish in thin air All diseases crop up on account of foul matter, encumbrances, toxins morbid matter, The way out is to clear the body by these toxins. 
     First of all, you must cut down the intake of enervating foods the likes of tea, coffee,  fried, spicy and condiments, foodless foods, animal foods which create lots of mucus in your body. bereft of any nutrition they contain only empty calories and are a drag on your vitality and the cause of your disease symptoms called Laryngitis. The body has lots of mucus  cough, phlegm on the account of wrongful lifestyle and habits 
    Live only on fruits and vegetables raw and cooked to the extent of 70%and  more for a few days and minus the above foodless foods. 
   Go sun-basking with non-violent pranayama, clear the lined up constipation by applying non-violent enema (under supervision of an expert). Apply a wet pack over your neck for 20 minutes twice, and you will be alright in quick little time. 
     V.S.Pawar    Member Indian institute of natural therapeutics 

Sore throat is medically known as Laryngitis, which is an inflammation of the vocal cords in the voice box (larynx). Laryngitis contagious if it is caused by an infection. The most common signs and symptoms of laryngitis are hoarseness, loss of voice, and throat pain.

Some of the associated symptoms with this infection are the runny nose. swelling of lymph nodes, fever, loss of voice, pain with swelling, sore throat etc.

Some natural remedies to cure it

1. Give rest to your voice. When you have laryngitis, your vocal cords are swollen and irritated. It is much advised that you need to give enough rest and not to strain in this situation ...
2. Gargle warm salt water. Saltwater gargling could be soothing and helpful to relieve the pain and swelling...
3. Tea with honey. Green tea with ginger could be helpful. Ginger is known for its anti-inflammatory properties especially to cure the infected larynx...
4. Slippery elm tea with lemon. The bark of the elm tree is dried and boiled with water and consumed which has a soothing and curative effect on the voice cord ...
5. Ginger root. Just ginger root tea also another option to cure this ailment.
6. Garlic - Consuming garlic could be helpful and it is known to have antibacterial properties that help you to fight off infections, such as sinusitis and bronchitis that often associates with laryngitis.
7. Consume a lot of water. Warm water could be soothing to your throat and help to reduce the pain. Not only that water drinking could help in healing the infection and also remove toxins from the body which Naturopathy believes in the concept of removal of toxins from the body could clean up the systems and bring in optimum health.
8. Avoid smoking, alcohol, junk foods, white rice, maida, refined sugar, sugared drinks, milk and milk products, brinjal. ladies finger etc during this condition 

हेलो,

कारण - लेरिन्जाइटिस से गला सूखना व गले में खराश, निगलने में दर्द और गले या गर्दन में सूजन हो सकते हैं। ये गले में संक्रमण के कारण होता है।

ख़राब हाज़मा होने पर संक्रमण का ख़तरा होता है।

समाधान - लंबा गहरा स्वाँस अंदर भरें और रुकें। इसके बाद फिर पूरे तरीक़े से स्वाँस को ख़ाली करें, रुकें, फिर स्वाँस अंदर भरें। ये एक चक्र हुआ। ऐसे 10 चक्र एक समय पर करना है। ये दिन में चार बार करें।

उज्जायी प्राणायाम, अनुलोम विलोम, ॐ उच्चारण में म की गुंजन लम्बे समय तक रखें।

नीम के तेल से गले पर clock wise और anti-clockwise मालिश करें।

नीम के पत्ते + खीरे का पेस्ट गले पर 20 मिनट के लिए लगाएँ।

जीवन शैली-  1आकाश तत्व - एक खाने से दुसरे खाने के बीच में अंतराल (gap) रखें।

फल के बाद 3 घंटे, सलाद के बाद 5 घंटे, और पके हुए खाने के बाद 12 घंटे का (gap) रखें।

2.वायु तत्व - प्राणायाम करें, आसन करें। दौड़ लगाएँ।

3.अग्नि - सूर्य की रोशनी लें।

4.जल - अलग अलग तरीक़े का स्नान करें। मेरुदंड स्नान, हिप बाथ, गीले कपड़े की पट्टी से पेट की गले और सर की 20 मिनट के लिए सेक लगाए। 

स्पर्श थरेपी करें। मालिश के ज़रिए भी कर सकते है। नारियल तेल से

घड़ी की सीधी दिशा (clockwise) में और घड़ी की उलटी दिशा (anti clockwise)में मालिश करें। नरम हाथों से बिल्कुल भी प्रेशर नहीं दें।

5.पृथ्वी - सुबह खीरा 1/2 भाग + धनिया पत्ती (10 ग्राम) पीस लें, 100 ml पानी मिला कर पीएँ। यह juice आप कई प्रकार के ले सकते हैं। पेठे (ash guard ) का जूस लें और कुछ नहीं लेना है। नारियल पानी भी ले सकते हैं। पालक  पत्ते धो कर पीस कर 100ml पानी डाल पीएँ। दुब घास 25 ग्राम पीस कर छान कर 100 ml पानी में मिला कर पीएँ। कच्चे सब्ज़ी का जूस आपका मुख्य भोजन है। 2 घंटे बाद फल नाश्ते में लेना है। फल को चबा कर खाएँ। इसका juice ना लें। फल + सूखे फल नाश्ते में लें।

दोपहर के खाने में सलाद + नट्स और अंकुरित अनाज के साथ  सलाद में हरे पत्तेदार सब्ज़ी को डालें और नारियल पीस कर मिलाएँ। कच्चा पपीता 50 ग्राम कद्दूकस करके डालें। कभी सीताफल ( yellow pumpkin)50 ग्राम ऐसे ही डालें। कभी सफ़ेद पेठा (ashgurd) 30 ग्राम कद्दूकस करके डालें। ऐसे ही ज़ूकीनी 50 ग्राम डालें।कद्दूकस करके डालें।कभी काजू बादाम अखरोट मूँगफली भिगोए हुए पीस कर मिलाएँ। लाल, हरा, पीला शिमला मिर्च 1/4 हिस्सा हर एक का मिलाएँ। लें। बिना नींबू और नमक के लें। स्वाद के लिए नारियल और herbs मिलाएँ।

रात के खाने में इस अनुपात से खाना खाएँ 2 कटोरी सब्ज़ी के साथ 1कटोरी चावल या 1रोटी लेएक बार पका हुआ खाना रात को 7 बजे से पहले लें।

6.सेंधा नमक केवल एक बार पके हुए खाने में लें। जानवरों से उपलब्ध होने वाले भोजन वर्जित हैं।

तेल, मसाला, और गेहूँ से परहेज़ करेंगे तो अच्छा होगा। चीनी के जगह गुड़ लें।

7.एक नियम हमेशा याद रखें ठोस(solid) खाने को चबा कर तरल (liquid) बना कर खाएँ। तरल  को मुँह में घूँट घूँट पीएँ। खाना ज़मीन पर बैठ कर खाएँ। खाते वक़्त ना तो बात करें और ना ही TV और mobile को देखें।ठोस  भोजन के तुरंत बाद या बीच बीच में जूस या पानी ना लें। भोजन हो जाने के एक घंटे बाद तरल पदार्थ  ले सकते हैं।

हफ़्ते में एक दिन उपवास करें। शाम तक केवल पानी लें, प्यास लगे तो ही पीएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी और रात 8 बजे सलाद लें।

8.उपवास के अगले दिन किसी प्राकृतिक चिकित्सक के देख रेख में टोना लें। जिससे आँत की प्रदाह को शांत किया जा सके। एनिमा किट मँगा लें। यह किट ऑनलाइन मिल जाएगा। इससे 200ml पानी गुदाद्वार से अंदर डालें और प्रेशर आने पर मल त्याग करें। ऐसा दिन में दो बार करना है अगले 21 दिनों के लिए। ये करना है ताकि शरीर में मोजुद विषाणु निष्कासित हो जाये। इसके बाद हफ़्ते में केवल एक बार लेना है उपवास के अगले दिन। टोना का फ़ायदा तभी होगा जब आहार शुद्धि करेंगे।

धन्यवाद।

रूबी, 

प्राकृतिक जीवनशैली प्रशिक्षिका व मार्गदर्शिका (Nature Cure Guide & Educator)