हरा भरा सलाद

Prep Time
7 minutes
Cook Time
2 minutes
1 servings

ये हरा भरा सलाद स्वाद और सेहत से भरा है। नमक और नींबु का प्रयोग नहीं किया गया है ताकि हर चीज़ का स्वाद निखर कर आये और सलाद के गुणों में कोई कमी ना आये। ये सलाद पेट को साफ़ रखता है। तंत्रिका दोष भी मिट जाता है। किसी भी अंदरूनी या भारी ज़ख़्म को तुरंत ठीक कर देता है।


पालक- 200 g

खीरा- 100 g

टमाटर- 2 साबुत

लाल शिमला मिर्च- 1/4

पुदिना- 10 g

धनिया- 10 g

तिल- 2 चम्मच



सभी सामग्री को धो लें। पालक, धनिया, पुदिना, टमाटर, खीरा और शिमला मिर्च को बारीक काट लें। अब इसमें तिल भुन कर मिला दें।

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