Hello friendsMy name is Kalpesh and I am suffering from chronic hives. This has been going on since June 2019. I have tried many antihistamines and homeopathic medicine so far. We still don’t know the cause of the *hives* but I have noticed that it aggravates by sour foods, some lentils, Besan flour, Acidic foods etc. I get them everyday in even if I don’t eat above foods. These *hives* starts to occur everyday in the evening and then intensity increase at night. Can you please help me?

Hello Kalpesh,

Hives in medical terminology are also caused as urticaria, Urticaria is caused by the pollution, toxic diet and also the stressors which we get exposed to in our day to day living. With the above food mentioned can be the cause for some people, the basic cause remains the same which is of chronic food habits which cause the problems. So, the main thing here on which we have to give our complete attention to is changing our lifestyle with inclusions and exclusion of few things in our daily routine will help us in treating the problem which is primarily through diet.

So here are four things to deal with:

Eat:

• I know you have mentioned about sour food but at the same time citric helps in treating skin disorders effectively, we have so many sources like sprouts, sweet potatoes, capsicum, papaya which when included in your regular diet will help in treating the issue. 
• Apple and carrot juice is very much beneficial in treating the disease. One apple and one carrot blend them in water and make a thin consistency. This mixture should be helpful.
• Another thing which helps in treating the skin disease is the application of aloe vera gel and coconut oil. After bathing during night time you can apply aloe vera gel and coconut oil. 
• Avoid milk and milk products as they can aggravate your state. 

Exercise:

Exercising helps in treating any diseases as because of exercise our blood is circulated well and our body parts become healthier.

A brisk walk in the morning in the sun helps in treating the issue. Sun helps in treating all the disease at the same time builds our immunity. Sun exposure is very important in order to have a healthy life. A 30-minute walk in the early morning sun is helpful.

Meditation:

Meditation helps in treating any problem which has stress as the cause. Mindful meditation is healthy, music therapy of 15 minutes is required in order to have a comfortable and fresh mood. Doing it before sleep will help in getting a sound sleep.

Sleep:

Good sleep helps in treating the problem, sleep helps in rejuvenating our cells and will help in building up our immunity. Our sleep cycle compromises of 90 minutes, this cycle should be repeated 5 times that 7-8 hours of sleep is important in order to have a better life.

Hopefully, this will surely help you treating hives.

Thank you

Hives are often referred to as a skin condition. Hives are otherwise called as urticaria, that are red, itchy welts that result from some type of skin reaction. The welts which form in hives vary in size and appear and fade off itself repeatedly as the reaction runs its course. This condition could be said to be chronic if the welts appear for more than six weeks and recur frequently over months or years at a later stage. Some of the signs and symptoms of hives are batches of red colour wheals appear on any part of the body, these wheals change in size and shape, itchiness, painful swelling, the symptoms get aggravated on exposure to sunlight and heat, painful swelling on lips, eyelids and inside of the throat. These symptoms might even last for longer duration for more than six to seven months.

Natural remedies for Hives:

1. Oatmeal bath is one of the effective treatments that could exhibit anti-inflammatory properties.
2. Application of aloe vera could give a soothing effect on the hives and application of fresh aloe vera gel is always recommended
3. Application of cold compress could give some soothing effect to the hives and help to relieve the irritation caused by the hives
4. Always avoid eating junk foods, fish, meat, milk and milk products, maida, Ajinomoto, sugared drinks, brinjal, citrus fruits etc
5. Get a good amount of sleep at least for 7-8 hours
6. Practice yoga to reduce stress.
7. Always avoid wearing synthetic clothes which might aggravate the condition
8. Avoid tea, coffee, alcohol, smoking, social drugs etc
9. Avoid using unwanted medication until if it is required.

हेलो,

कारण - हाइव्स को अर्टिकेरिया के रूप में भी जाना जाता है। यह त्वचा पर पीले लाल बंप और सूजन पहियों (प्लेक) के प्रकोप से विशेषता है। एलर्जी के खिलाफ शरीर की प्रतिक्रिया है।

त्वचा डंक या जलन पैदा कर देता है।  शरीर के किसी भी हिस्से जैसे कान, गले, जीभ, होंठ और चेहरे पर दिखाई दे सकते हैं। हाइव्स फेफड़ों, जीभ और गले के वायुमार्ग के मार्ग को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे सांस लेने में मुश्किल होती है। यह एक प्रकार का त्वचा का संक्रमण है। शरीर में कोई भी संक्रमण और एलर्जी पाचन तंत्र के स्वस्थ ना होने पर होता है। प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति को अपना कर पूर्ण स्वास्थ को पाया जा सकता है।

समाधान - केले के पत्ते या बंद गोभी के पत्ते को त्वचा के उसी हिस्से  पर लगाएं जंहा पर समस्या है।

उसके बाद  उस हिस्से को सूर्य की रोशनी 40 मिनट के लिए  लगाएं।

अपने खाने में सेंधा  नमक दिन में एक बार केवल पके हुए खाने में लें। क्योंकि नमक त्वचा के नमी को सोख लेती है।

खाना खाने से एक घंटे पहले नाभि के ऊपर गीला सूती कपड़ा लपेट कर रखें या खाना के 2 घंटे बाद भी ऐसा कर सकते हैं।

मेरुदंड स्नान के लिए अगर टब ना हो तो एक मोटा तौलिया गीला कर लें बिना निचोरे उसको बिछा लें और अपने मेरुदंड को उस स्थान पर रखें।

मेरुदंड (स्पाइन) सीधा करके बैठें। हमेशा इस बात ध्यान रखें और हफ़्ते में 3 दिन मेरुदंड का स्नान करें। 

जीवन शैली - जीवन शैली-  1आकाश तत्व - एक खाने से दुसरे खाने के बीच में अंतराल (gap) रखें।

फल के बाद 3 घंटे, सलाद के बाद 5 घंटे, और पके हुए खाने के बाद 12 घंटे का (gap) रखें।

2.वायु तत्व - प्राणायाम करें, आसन करें। दौड़ लगाएँ।

3.अग्नि - सूर्य की रोशनी लें।

4.जल - अलग अलग तरीक़े का स्नान करें। मेरुदंड स्नान, हिप बाथ, गीले कपड़े की पट्टी से पेट की गले और सर की 20 मिनट के लिए सेक लगाए। 

स्पर्श थरेपी करें। मालिश के ज़रिए भी कर सकते है।

कपूर मिश्रित नारियल तेल से त्वचा के उस हिस्से की मालिश करें जहां पर समस्या है।  घड़ी की सीधी दिशा (clockwise) में और घड़ी की उलटी दिशा (anti clockwise)में मालिश करें। नरम हाथों से बिल्कुल भी प्रेशर नहीं दें।

5.पृथ्वी - सुबह खीरा 1/2 भाग धनिया पत्ती (10 ग्राम) पीस लें, 100 ml पानी मिला कर पीएँ। यह juice आप कई प्रकार के ले सकते हैं। पेठे (ashguard ) का जूस लें और कुछ नहीं लेना है। नारियल पानी भी ले सकते हैं। पालक  पत्ते धो कर पीस कर 100ml पानी डाल पीएँ। दुब घास 25 ग्राम पीस कर छान कर 100 ml पानी में मिला कर पीएँ। कच्चे सब्ज़ी का जूस आपका मुख्य भोजन है। 2 घंटे बाद फल नाश्ते में लेना है।

फल को चबा कर खाएँ। इसका juice ना लें। फल सूखे फल नाश्ते में लें।

दोपहर के खाने में सलाद नट्स और अंकुरित अनाज के साथ  सलाद में हरे पत्तेदार सब्ज़ी को डालें और नारियल पीस कर मिलाएँ। कच्चा पपीता 50 ग्राम कद्दूकस करके डालें। कभी सीताफल ( yellow pumpkin)50 ग्राम ऐसे ही डालें। कभी सफ़ेद पेठा (ashgurd) 30 ग्राम कद्दूकस करके डालें। ऐसे ही ज़ूकीनी 50 ग्राम डालें।कद्दूकस करके डालें।कभी काजू बादाम अखरोट मूँगफली भिगोए हुए पीस कर मिलाएँ। 

लाल, हरा, पीला शिमला मिर्च 1/4 हिस्सा हर एक का मिलाएँ। लें। बिना नींबू और नमक के लें। स्वाद के लिए नारियल और herbs मिलाएँ।

रात के खाने में इस अनुपात से खाना खाएँ 2 कटोरी सब्ज़ी के साथ 1कटोरी चावल या 1रोटी लेएक बार पका हुआ खाना रात को 7 बजे से पहले लें।

6.सेंधा नमक केवल एक बार पके हुए खाने में लें। जानवरों से उपलब्ध होने वाले भोजन वर्जित हैं।

तेल, मसाला, और गेहूँ से परहेज़ करेंगे तो अच्छा होगा। चीनी के जगह गुड़ लें।

7.एक नियम हमेशा याद रखें ठोस(solid) खाने को चबा कर तरल (liquid) बना कर खाएँ। तरल  को मुँह में घूँट घूँट पीएँ। खाना ज़मीन पर बैठ कर खाएँ। खाते वक़्त ना तो बात करें और ना ही TV और mobile को देखें।ठोस  भोजन के तुरंत बाद या बीच बीच में जूस या पानी ना लें। भोजन हो जाने के एक घंटे बाद तरल पदार्थ ले सकते हैं।

हफ़्ते में एक दिन उपवास करें। शाम तक केवल पानी लें, प्यास लगे तो ही पीएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी और रात 8 बजे सलाद लें।

8.उपवास के अगले दिन किसी प्राकृतिक चिकित्सक के देख रेख में टोना लें। जिससे आँत की प्रदाह को शांत किया जा सके। एनिमा किट मँगा लें। यह किट ऑनलाइन मिल जाएगा। इससे 200ml पानी गुदाद्वार से अंदर डालें और प्रेशर आने पर मल त्याग करें। ऐसा दिन में दो बार करना है अगले 21 दिनों के लिए। ये करना है ताकि शरीर में मोजुद विषाणु निष्कासित हो जाये। इसके बाद हफ़्ते में केवल एक बार लेना है उपवास के अगले दिन। टोना का फ़ायदा तभी होगा जब आहार शुद्धि करेंगे।

धन्यवाद।

रूबी, 

प्राकृतिक जीवनशैली प्रशिक्षिका व मार्गदर्शिका (Nature Cure Guide & Educator)

Dear health seeker Kalpesh, 

Hives or urticaria are one and same This may result in rashes and on, arms, legs, Abdomen or any other parts. In general it is related to the skin diseases and can be easily reversed back to health provided one were to follow the eternal laws of nature, which are lined up below for you to follow:-

1. Stop using any cosmetic aids, face cream, talcum powder, nail polish, deo, shampoo, bathing soap, to wear only cotton clothes, rubber, plastic footwear was to be avoided.
2. Sunbath of  30 minutes duration early morning followed by cold water bath 
3. Cut  down or  minimize the use of salt (salt aids in inducing itching)
4. All cereal breakfast has to be stopped instead of salads or locally grown fruits along with 1/4th coconut.
5. Drink of banana pith or  bilva patra juice first thing in the morning followed by coconut water. In case both these are not available then ash gourd juice should be taken. 
6. Lunch of vegetables raw and cooked with 2 rotis or rice dinner of vegetables raw and cooked conservatively without oil spices and condiments and coconuts. 
7. Fruit juice or  fruits in the evening 
8. Vegetables raw and cooked with coconut  in  dinner 
9. Abdominal wet pack  20 minutes 
10. Expose to air whenever possible.
11. It is very essential to take a non-violent enema under an expert to clear the inherent constipation 
12. Apply a herbal oil of coconut and juice of durva grass plus bael Patra leaves (to 500ml coconut oil add 100ml each of grass and bael Patra and keep in sun for days, alternatively they may be boiled and stored)

By this program, a lady patient reported a remarkable recovery in  two months flat from hives  and urticaria and  came  thanking me  with lots of  thanksgiving 
Note: In case of severe burning or itching, cold water packs will have salutary effects 

V.S.Pawar                                     MIINT 1980