I am suffering from chronic pharyngitis from last 12 yrs. Can you pls give a better solution?

Hi Biswadipak. Pharyngitis is a state of inflammation caused due to consistent progression of toxin accumulation in the body. Please read this blog to understand more - Stages of disease - as per Nature Cure. At any stage of a disease, the reversal is possible, excluding a few advanced stages. 

We suggest you take a personal consultation with our Natural Health Coach who can understand your background better & give you an action plan. You can explore our Nature-Nurtures Program for the same.  

Do also visit our Journeys section to read natural healing stories of real-life common people. People have suffered for many years and then found their solution in a natural lifestyle. We hope you get inspired to take charge of your health & take the next step.

All the best.

Regds
Team Wellcure

Hello,

Mulethis is a very good anti-inflammatory agent, especially for throat issues. The recipe takes one teaspoon Mulethi with one teaspoon honey. Have it thrice a day and see your pharyngitis getting treated well.

Another solution of long term inflammation in the throat is massaging your neck with coconut oil, this will ensure that you get your treatment of pharyngitis done well.

Thank you

Chronic pharyngitis happens due to constant neglect of smaller issues like persistent sore throat, and other respiratory eliminations from the throat. My article on tonsilitis must be published in early Feb. The symptoms are more or less similar. You can read that for more details. However, its quite clear that the elimination is not happening seamlessly. The lymphatic nodes are not able to do their job due to congestion.

When acidic foods are consumed like a routine and no focus is provided to heal the issue but only medicated, the problem continues to persist as it was not handled at its root. When the body is sick, you must do your best to avoid any food that causes more congestion and drink only fluids.

I suggest that you follow this

1) As soon as you wake up, target 1 ltr of lemon water / any vegetable juice

2) Consume only fruits for breakfast

3) One vegetable juice in between - 500ml

4) Consume vegetable salads and greens for lunch

5) One green leaves juice with lemon and ginger - 500-750ml

6) Dinner cooked with oil-free and gluten-free options

7) Consume 4 lts of liquids ( everything including the morning drink, juices and plain water)

8) Sun exposure 30mins

9) Gargle with salt and turmeric water twice daily

10) Quit consuming all forms of foods and drink that has dairy, eggs, fish, meat

11) Quit refined and processed foods like refined white sugar/oils, junk foods. Avoid these in any meal

You must see relief gradually.

Be blessed

Smitha Hemadri(Holistic lifestyle coach)

Hello dear health seeker Biswadipak, the chronic issues of pharangitis can be radically reversed back to health and normalcy by observing the eternal laws of nature governing our organism and thousands of patients of different diseases be it acute, chronic or degenerative diseases have been restored back to health. The toxins laid down in a particular organ is defined differently by allopathy, in nature cure we believe that there is no disease only lower level of health which can be reversed back to health.pl follow as under:- 

1. .ensure to eat only when sufficient true hunger is there to digest the food eaten. We must  eat to  live  and not  live to eat 
2. As a  start drink any alkaline juice either of the following, ashgourd, bilva Patra,  banana pith. The juice of Durva grass (one offered to Lords Ganesha) is a known natural medicine of nature for alleviating the symptoms of mouth, as such, it is highly recommended for pharyngitis.
3. Sun bathing in early morning sun for  25 minutes, followed by a spinal bath or  full bath 
4. Some simple  yogic  aasanas 
5. A  wet  pack over the abdomen for 20 minutes 
6. Fruit salads or  vegetables salads in  breakfast
7. Conservatively  cooked  vegetables and  raw  salads with  enough  coconut scrappings in lunch 
8. Fruit  juice  at or  around 4 PM if  there's  a  sufficiency of  hunger, if not then avoid 
9. Conservatively  cooked  vegetables plus  one or two roti or small quantity of rice in dinner 
10. Needless to mention that avoid all enervating foods tea and coffee, processed, manufactured, preserved foods.

The issue of  pharyngitis and all other health issues will be radically cured within a short period 

   V.S.Pawar            Member Indian institute of natural therapeutics 

हेलो,

कारण - गले का दर्द (Pharyngitis) जीवाणु या वायरल संक्रमण के कारण हो सकता है

गले का दर्द के साथ होने वाले लक्षण अंतर्निहित स्थिति के आधार पर भिन्न होते हैं| शरीर में अम्ल की अधिकता होने पर ही किसी भी जीवाणु को शरीर के किसी भी हिस्से में पनपने का अवसर मिलता है।

एक दर्द, शुष्क, या खरोंच गले के अलावा, ठंडा या फ्लू का कारण बन सकता है, जैसे-

छींक आना, बहती नाक, सरदर्द

समाधान - अनुलोम विलोम, आंतरिक कुंभक और बाह्य कुंभक करें। कुछ इस प्रकार करें। लंबा गहरा स्वाँस अंदर भरें और रुकें फिर पूरे तरीक़े से स्वाँस को ख़ाली करें रुकें फिर स्वाँस अंदर भरें ये एक चक्र हुआ। ऐसे 10 चक्र एक टाइम पर करना है। ये दिन में चार बार करें।

सर्वांगआसन और सूर्य नमस्कार 5 बार करें। 

दुध या दुध से बना कोई चीज़ ना लें। नीम के पत्ते का और खीरा पेस्ट अपने गले पर और पेट पर रखें। 20मिनट तक रख कर साफ़ कर लें।

सूर्य उदय के एक घंटे बाद या सूर्य अस्त के एक घंटे पहले का धूप शरीर को ज़रूर लगाएँ। सर और आँख को किसी सूती कपड़े से ढक कर। जब भी लेंटे अपना दायाँ भाग ऊपर करके लेटें ताकि आपकी सूर्य नाड़ी सक्रिय रहे।

जीवन शैली-  1आकाश तत्व - एक खाने से दुसरे खाने के बीच में अंतराल (gap) रखें।

फल के बाद 3 घंटे, सलाद के बाद 5 घंटे, और पके हुए खाने के बाद 12 घंटे का (gap) रखें।

2.वायु तत्व - प्राणायाम करें, आसन करें। दौड़ लगाएँ।

3.अग्नि - सूर्य की रोशनी लें।

4.जल - अलग अलग तरीक़े का स्नान करें। मेरुदंड स्नान, हिप बाथ, गीले कपड़े की पट्टी से पेट की गले और सर की 20 मिनट के लिए सेक लगाए। 

स्पर्श थरेपी करें। मालिश के ज़रिए भी कर सकते है। नारियल तेल से

घड़ी की सीधी दिशा (clockwise) में और घड़ी की उलटी दिशा (anti clockwise)में मालिश करें। नरम हाथों से बिल्कुल भी प्रेशर नहीं दें।

5.पृथ्वी - सुबह खीरा 1/2 भाग + धनिया पत्ती (10 ग्राम) पीस लें, 100 ml पानी मिला कर पीएँ। यह juice आप कई प्रकार के ले सकते हैं। पेठे (ashguard ) का जूस लें और कुछ नहीं लेना है। नारियल पानी भी ले सकते हैं। पालक  पत्ते धो कर पीस कर 100ml पानी डाल पीएँ। दुब घास 25 ग्राम पीस कर छान कर 100 ml पानी में मिला कर पीएँ। कच्चे सब्ज़ी का जूस आपका मुख्य भोजन है। 2 घंटे बाद फल नाश्ते में लेना है। 

फल को चबा कर खाएँ। इसका juice ना लें। फल + सूखे फल नाश्ते में लें।

दोपहर के खाने में सलाद + नट्स और अंकुरित अनाज के साथ  सलाद में हरे पत्तेदार सब्ज़ी को डालें और नारियल पीस कर मिलाएँ। कच्चा पपीता 50 ग्राम कद्दूकस करके डालें। कभी सीताफल ( yellow pumpkin)50 ग्राम ऐसे ही डालें। कभी सफ़ेद पेठा (ashgurd) 30 ग्राम कद्दूकस करके डालें। ऐसे ही ज़ूकीनी 50 ग्राम डालें।कद्दूकस करके डालें।कभी काजू बादाम अखरोट मूँगफली भिगोए हुए पीस कर मिलाएँ। 

लाल, हरा, पीला शिमला मिर्च 1/4 हिस्सा हर एक का मिलाएँ। लें। बिना नींबू और नमक के लें। स्वाद के लिए नारियल और herbs मिलाएँ।

रात के खाने में इस अनुपात से खाना खाएँ 2 कटोरी सब्ज़ी के साथ 1कटोरी चावल या 1रोटी लेएक बार पका हुआ खाना रात को 7 बजे से पहले लें।

6.सेंधा नमक केवल एक बार पके हुए खाने में लें। जानवरों से उपलब्ध होने वाले भोजन वर्जित हैं।

तेल, मसाला, और गेहूँ से परहेज़ करेंगे तो अच्छा होगा। चीनी के जगह गुड़ लें।

7.एक नियम हमेशा याद रखें ठोस(solid) खाने को चबा कर तरल (liquid) बना कर खाएँ। तरल  को मुँह में घूँट घूँट पीएँ। खाना ज़मीन पर बैठ कर खाएँ। खाते वक़्त ना तो बात करें और ना ही TV और mobile को देखें।ठोस  भोजन के तुरंत बाद या बीच बीच में जूस या पानी ना लें। भोजन हो जाने के एक घंटे बाद तरल पदार्थ  ले सकते हैं।

हफ़्ते में एक दिन उपवास करें। शाम तक केवल पानी लें, प्यास लगे तो ही पीएँ। शाम 5 बजे नारियल पानी और रात 8 बजे सलाद लें।

8.उपवास के अगले दिन किसी प्राकृतिक चिकित्सक के देख रेख में टोना लें। जिससे आँत की प्रदाह को शांत किया जा सके। एनिमा किट मँगा लें। यह किट ऑनलाइन मिल जाएगा। इससे 200ml पानी गुदाद्वार से अंदर डालें और प्रेशर आने पर मल त्याग करें। ऐसा दिन में दो बार करना है अगले 21 दिनों के लिए। ये करना है ताकि शरीर में मोजुद विषाणु निष्कासित हो जाये। इसके बाद हफ़्ते में केवल एक बार लेना है उपवास के अगले दिन। टोना का फ़ायदा तभी होगा जब आहार शुद्धि करेंगे।

धन्यवाद।

रूबी, 

प्राकृतिक जीवनशैली प्रशिक्षिका व मार्गदर्शिका (Nature Cure Guide & Educator)